Balneoterapia to cała gałąź medycyny naturalnej specjalizująca się w leczeniu przy pomocy kąpieli. Znaczną część takich zabiegów można przeprowadzać w warunkach domowych, wystarczy tylko zaopatrzyć się w odpowiednie dodatki lub wykorzystać naturalne produkty zdrojowe. Kąpiele takie możemy podzielić na kilka rodzajów w zależności od tego, jaki efekt chcemy osiągnąć. Przyjrzyjmy się zatem jakie możliwości oferuje nam ten typ terapii. Czytaj dalej... "Balneoterapia"

Ostatnio w ręce wpadł nam Informator Zielarski, przyznać musimy, że nie był on już pierwszej świeżości (drugi kwartał 1933 roku), ale zawierał w sobie bardzo cenne i ciekawe informacje. Z jego lektury wynika, że w sierpniu zbierać możemy: (zachowujemy pisownię oryginalną)

  • kłęby tataraku
  • korzeń mydliku
  • korzeń rzewienia lekarskiego

Czytaj dalej... "Sierpień roku 1933"

W myśl zasady, że przygodę można przeżyć wszędzie, trzeba tylko pozwolić jej się odnaleźć, postanowiłem sprawdzić, które z fenomenów przyrody, opisanych niedawno dla miesiąca marca, można już podziwiać w mojej najbliższej okolicy.002

Nie trwało to długo. Wystarczyło przekroczyć drogę obwodową Trójmiasta, by natknąć się na pierwsze oznaki nadchodzącej wiosny. Choć na mijanych nieużytkach próżno jeszcze szukać zieleni, a usłane są one suchymi, zeszłorocznymi łodygami bylic, wrotyczu, czy nawłoci. Choć na jabłoniach i krzewach dzikiej róży królują jeszcze zeszłoroczne owoce, to nieuchronność nadejścia wiosny jest silnie wyczuwalna.

Czytaj dalej... "Wycieczka z 5 marca 2017"

marzecMarzec w polskiej fenologii nosi nazwę Przedwiośnia i rzeczywiście, przyroda w tym czasie wyraźnie przygotowuje się do wiosny. Wśród opadłych, zeszłorocznych liści pojawiają się pierwsze wiosenne kwiaty, kwitną pierwsze krzewy i drzewa.

Również świat zwierzęcy budzi się do życia. Przylatują liczne ptaki wodne i błotne, masowo pojawiają się skowronki, szpaki, czy bociany. Gdy marzec jest ciepły, z zimowego ukrycia wychodzą pierwsze owady. Jedynie w większych zbiornikach wodnych trwa jeszcze zima pod okowami lodu. W drobnych natomiast zbiornikach, już w drugiej połowie miesiąca zjawiają się żaby.

Czytaj dalej... "Marzec"

brzozaZa oknem coraz cieplej, co jest niewątpliwym symptomem zbliżającej się wiosny. Zajmijmy się zatem dzisiaj rośliną, która uważana była przez Słowian za zwiastunkę wiosny i symbol wieczności. Wedle wierzeń ma ona właściwości chroniące od czarów i uroków, a jednocześnie przynosi ludziom szczęście i powodzenie. To z jej gałązek wyrabiano najczulsze różdżki, a w niektórych plemionach słowiańskich, to na jej zewnętrznych białych płatkach kory robiono pierwsze zapiski.

Czytaj dalej... "Brzoza (Betula L.)"

Jak już niejednokrotnie wspominałem zioła mogą i powinny stanowić ważny składnik naszego arsenału do walki z różnego rodzaju przypadłościami. Głównym miejscem składowania tej broni jest oczywiście domowa apteczka ziołowa, ale co w sytuacjach, gdy wybieramy się na dłuższy wyjazd, czy wycieczkę? Tu z pomocą może przyjść niezawodna Ziołowa apteczka pierwszej pomocy. Osobiście jest to mój numer 1 przy pakowaniu się na wszelkiego rodzaju wyprawy?  Co takiego może się w niej znajdować?

Czytaj dalej... "Ziołowa apteczka w podróży"

camelina-sativa

Któż z nas nie spotkał się z powiedzeniem: „Lepszy rydz niż nic”, tylko czy tak naprawdę zdajemy sobie sprawę, jakie jest jego znaczenie i skąd się wzięło? Większość z Was zapewne zaraz powie, jak to, czyż to nie oczywiste, chodzi przecież o gatunek smakowitego grzyba o nazwie Mleczaj rydz. No właśnie, nie. Rydz z powiedzenia odnosi się do niepozornej rośliny z rodziny krzyżowych, kuzynki kapusty, która zwie się Lnianka siewna (Camelina sativa). A gdzie nasz rydz? Otóż roślina ta, znana na naszym terenie od około 3000 lat, doczekała się w tym czasie wielu nazw: Lnicznik, Judra, Rydz, Rydzyk, Ryżyk, Lennica i inne. Czytaj dalej... "Olej z lnianki siewnej"

sambucus_nigra_-_kohler-s_medizinal-pflanzen-127Któż z nas nie słyszał o tym dość pospolitym krzewie? Co jednak wiemy o nim tak naprawdę? Okazuje się, że większość z nas zupełnie niewiele, a szkoda bo jest to roślina z ogromnym rodowodem i dość bujną historią. Zaliczana jest do najstarszych roślin leczniczych znanych człowiekowi' była jedną z ulubionych roślin dawnych Słowian. W dawnych czasach istniał niepisany zakaz karczowania tego krzewu, a na tego kto by się poważył na taki świętokradczy czyn, czekała rychła śmierć. W innych rejonach był tak szanowany poprzez swoje cudowne działanie, że przechodząc koło niego zdejmowano przed nim czapkę. Przyjrzyjmy się zatem uważnie tej tajemniczej roślinie. Czytaj dalej... "Bez czarny (Sambucus nigra)"

Z dzisiejszej perspektywy ciągle i szybko zmieniającego się świata, kiedy to człowiek ma bardzo mało czasu by odpowiednio na zmiany owe reagować i by nie pozostać w tyle, niewielu ludzi zadaje sobie trud by odpowiedzieć na podstawowe pytanie, dlaczego?

Czytaj dalej... "Zioła to też styl życia"

Na przestrzeni dziejów sztuka używania ziół w celach leczniczych ewoluowała i wykształciła szereg możliwości dzięki którym mamy możliwość przyjść z pomocą choremu. Przyjrzyjmy się im zatem, od tych zupełnie prostych, po te trochę bardziej skomplikowane.

Obecnie wielu uważa, że najprostszą formą leku ziołowego jest napar. Nic bardziej mylnego, choć jest on zaiste bardzo prosty w przygotowaniu, to gdy mocniej o tym pomyślimy, odnajdziemy jeszcze prostsze metody stosowania ziół. Szerzej jednak o stosowaniu ziołowych proszków, czy wręcz świeżo zerwanych części roślin dowiedzieć się będzie można z artykułu o turystycznej apteczce ziołowej. Tymczasem przejdźmy jednak do wymienienia i opisu poszczególnych postaci ziołowych leków.

Czytaj dalej... "Postacie leku ziołowego"